martes, 24 de marzo de 2020

Siete consignas para cada día

Se ha cumplido una semana de nuestro confinamiento en casa, comenzamos la segunda... sabiendo que nos espera seguir así una temporada, porque se va a prorrogar el estado de alarma. 
Para ayudarnos a superar el día a día de este período de crisis, os propongo estas siete consignas que he escrito utilizando la métrica de los haiku (tres versos de 5, 7 y 5 sílabas respectivamente) aunque no reúnen todas las características del clásico haiku japonés.



SIETE CONSIGNAS PARA CADA DÍA
(AL  MODO  DE  HAIKU)


Uno: Actuación.

Aplausos solidarios

desde mi balcón.


Dos: Precauciones.

Alejamiento social

y desinfección.


Tres: Medicinas.

Música, poesía

y buen humor.


Cuatro: Rutinas.

Ejercicio físico

y alimentación.


Cinco: Medidas.

Encuentros virtuales

y activación.


Seis: Información.

Noticias fidedignas

con limitación.


Siete: Aceptación.

Buen equilibrio mental

y meditación.

                      Luisa Mª Serrano


Que lo llevéis con responsabilidad, actitud positiva, calma, y sin descuidar la salud (física, emocional, mental), el ocio lúdico o cultural, ni las relaciones con los otros (aunque sean a distancia). 
Recuerda:
+++"Yo me quedo en casa" +++"Todo va a ir bien"+++"Gracias a nuestros héroes"+++
 

6 comentarios:

Unknown dijo...

Gracias,Luisa
Breve, dos veces bueno... y fíjate la cantidad de cosas que dices, las cuales hemos de gestionar y concienciarnos... A mi, particularmente, sólo los aplausos me vuelven a la realidad. Cuando vuelvo de hacer las compras básicas vengo en estado de shock, se respira el miedo.

Unknown dijo...

Soy Alicia Márquez G, tu compi del Aparcero

Mari Ángeles dijo...

Gracias por compartir tus consignas. Es muy importante seguir unas rutinas y no desfallecer en este confinamiento. Juntos conseguiremos vencer al "bicho" que nos ha hecho parar y recuperar cosas que las teníamos olvidadas. De todo se puede sacar algo positivo. Gracias por seguir escribiendo. Un abrazo de tu hermana. 😘😘

LUISA M. dijo...

Hola, Alicia. Muchas gracias, compi. Me ha hecho ilusión "verte" por aquí. Mantengamos la calma y seamos solidarios y positivos en la medida de lo posible. Besos. 😘😘

LUISA M. dijo...

Hola, hermana. Quizá esas consignas (y algunas otras) nos pueden servir para hacer esto más llevadero. La solidaridad y la unión son muy importantes ahora. Un abrazo bien fuerte. 😘😘😘

Pedro Ojeda Escudero dijo...

Buenas medidas.
Y una sonrisa.
Besos.